Vaš vodič za holistički način života

U novom članku vam donosimo praktične savete o tome kako da primenite tehnike autogenog treninga za smanjenje napetosti, poboljšanje mentalnog zdravlja i postizanje emocionalne ravnoteže.

Istražujemo kako je jedan grčki mit postao psihološki fenomen. Kakve veze Pigmalion ima sa našim uverenjima i kreiranjem života, te zašto je važno očekivati najbolje od sebe i od drugih.

Istražujemo šta je trauma, kako je prepoznati i kako je možemo oslobodili iz svojih misli i tela. Dajemo dubinski uvid u prirodu traumatskih iskustava, njihove posledice i praktične korake ka oporavku.

U članku istražujemo kako energetska psihologija, kroz jednostavne i moćne tehnike, može da unapredi vaš svakodnevni život, te donese pozitivne promene na emocionalnom, fizičkom i mentalnom nivou.

Energy Balance retreati predstavljaju savršenu priliku da se udaljite od svakodnevnice i posvetite sebi, svom zdravlju, dobrobiti i pronalasku životnog balansa.

U ovom opsežnom članku ulazimo u rastući trend vellness putovanja za muškarce, donoseći najnovije trendove, istraživanja i statističke podatke koji bacaju novo svetlo na ovaj transformativni fenomen.

U novom članku istražujemo koje su to koristi koje imamo od wellness retreata, bavimo se statistikama i uvidima i otkrivamo vredne alate koje nude za postizanje sveukupnog blagostanja.